Coronavirus: Recomendaciones para una gestación segura

0
109

Aún cuando las investigaciones muestran que las personas con mayor riesgo para ser contagiadas por el coronavirus (Covid – 19) son los adultos mayores y/o personas con sistemas inmunes debilitados, las gestantes también podrían ser contagiadas por este virus.

Según la directora de la Escuela de Obstetricia de la Universidad Wiener, Sabrina Morales, es importante cumplir las siguientes indicaciones para reducir el riesgo de contraer coronavirus durante el embarazo.

 

  1. Lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón. Las gestantesdeben tener cuenta la correcta distribución del jabón en las manos sin olvidar lavar uñas, la parte superior de las manos, pulgares y las muñecas.

 

  1. Si están resfriadas deben protegerse con un pañuelo, de preferencia de papel. Desecharlo en una bolsa cerrada y volver a lavarse las manos. Si los síntomas empeoran deberá consultar con su médico de cabecera.

 

  1. No salir de casa a realizar compras. Por precaución, es importante que sea otro miembro de la familia quien realice el abastecimiento de víveres del hogar.

 

  1. Cumplir con las recomendaciones de guardar distanciamiento social y hacer uso de la tecnología para mantenernos comunicados y trabajar.

 

  1. Mantener comunicación constante con su obstetra para resolver sus dudas y calmar su ansiedad ante cualquier inquietud.

 

  1. Practicar en casa lo aprendido en la psicoprofilaxis obstétrica. Si su obstetra le da la opción, continúe con sus sesiones mediante videoconferencias.

 

  1. Estar lista para reconocer algún signo de alarma de la gestación, en cuyo caso deberán comunicar y/o acudir al establecimiento para atención inmediata.

 

La especialista sugiere, además, mantener la calma en este momento de gran incertidumbre y no saturarse de información negativa que pueda alterar su bienestar emocional.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí